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肝脏的病变是潜移默化的，当医生诊断出肝脏有问题时病状已相当严重了。 有一种简单的运动疗法可以增强肝脏功能。 （1）仰卧在床上或地上，脚掌尽量往上翻，尽量仲展脚跟键。 （2）双手...

推头 用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以达到强烈酸胀感为度。 按揉上肢 用右手从左肩部按揉至左手背，做9遍。按揉右上肢方法类同。...

​自然大道—中医智慧（下篇） 于是他就拿着报告单去找专家，专家一看报告单摇摇头说，赶快去检查下， 看你是不是有手术指征，如果符合手术赶快手术吧… 就这样，一个身心处于极度紧...

学 天下武功 太极拳招熟而懂劲·行拳若流水 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 太极运气法是一种动功，它以运气为基础，将太极拳的意识、动作与呼吸三者紧密结合，以内外...

学 天下武功 图片 图片 炁气功内气道生一·内力丹田出 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 一、静立养气法就像立正一样站好，两脚跟并拢，脚尖之间的距离大约是横拳四指的...